Step 2. 必须学会睡觉

      你可能会嗤之以鼻--睡觉还用学？但忽视深夜保养，很容易就会让你的肌肤年龄=实际年龄x1.2 。这也是为什么美妆界前所未有地重推“分时保养、深夜美容”理念的原因，有效的睡眠让你每天比别人多保养整整8小时!要记住晚上11点到凌晨2点是最佳睡眠时间哦，小编没有什么特别事情的话也会赶在11点之前上床睡的咯