每天都在刷新的成都最高气温纪录，让爱美的 mm 简直是伤透了脑筋，还未做好迎接夏天的准备，就要改头换面穿上夏装，肌肤在这样的骤变中受伤。

      每个人的皮肤类型不是固定不变的，它会随着环境、季节、年龄及饮食习惯等的改变而发生变化。按皮肤特点分为油性、中性、乾性、混合性、敏感性皮肤，而在变化的季节中，特别是夏季，无论什麽样的肌肤都要注意防晒和补水，所以一夜入夏时，外出时一定要备上防晒霜和补水剂，以及适宜自己肤质的护肤品。

  

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油性肌肤：勤清洁少辛辣

皮脂腺分泌旺盛，毛孔粗，肌肤纹理较粗，表面有光泽；洗面 20 分钟後绷紧感消失；易长粉刺、痤疮和脂溢性皮炎。

此类人每日洁面次数不限，特别是夏天出油多，要及时对颜面进行清洁。清洁水温控制在 36 ℃ -38 ℃，用去脂性较强的清爽的弱酸或弱硷性洗面奶、乳液、硫磺皂，保持皮肤的乾爽，使皮脂腺、汗腺通畅。然後再用收缩水收缩毛孔，护肤选用粉底霜、含霜多含脂少的化妆品。平时要少吃高糖，高脂，辛辣食物，多食水果、蔬菜，保持大便通畅，睡眠充足，防痤疮的发生。