大家是不是特别爱脸蛋美艳，身材火辣的维多利亚的秘密 (Victoria's Secret) 天使超模们？是不是充满艳羡之情的同时，也非常好奇她们为什么就这样受上天宠爱，拥有如此性感又可爱的外表？今天编编就为大家请来了著名的维多利亚的秘密的内衣模特阿德瑞娜·利玛 (Adriana Lima) ，为大家揭秘她的独门心水美容方法。拥有一双超级电眼的“小野猫”究竟有什么保养秘诀呢？下面就让我们一起来看看她自己是怎么说的吧！

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高强度训练效果更好
　　我喜欢高强度训练，我爱流汗，我喜欢跳绳。只要你把绳子放在包里，即使旅行的时候也能随时做这个运动。最少一次要跳10分钟，强度相当于跑步35分钟！有时我会跳1个小时，很轻松就燃烧饿了1000卡路里。