明星孕后恢复身材的过程一直都引人注目，这场战役漫长而持久。不管如何，总有一天她们要站在聚光灯下接受众人检验，被人议论。其中最著名的当属名模Heihi Klum，生完第一胎以后她在私教David Kirsch的指导下，花了8周时间就恢复到了之前的体态，重返维多利亚秘密的秀场。现在她已经生过4个可爱的宝宝了，每次都能快速恢复身材。还有台湾女星小S，同样是产后恢复身材的成功典范，还有其他明星妈妈呢？一起来看看她们到底花了多长时间吧！

 

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Jennifer Lopez：1年

      即使在怀孕期间Jennifer也在坚持运动，但是她仍需付出更多的努力，才能减下怀孕期间长的50磅肉。她花了1年半时间做铁人三项训练，严格按照饮食食谱进食，锻炼计划帮她回复到产前体型。