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绿色蔬菜要勤吃
爱吃肉的MM注意了，多吃蔬菜对你的皮肤有大大的好处哦。豌豆—祛斑驻颜； 土豆—含有丰富的B族维生素及大量的优质纤维素，可抗老防病； 白萝卜—“利五脏、令人白净肌； 胡萝卜—所含β胡萝卜素，可抗氧化和美白肌肤； 蘑菇—使女性雌激素分泌更旺盛，能防老抗衰，使肌肤艳丽； 黄瓜—清洁美白肌肤，消除晒伤和雀斑缓解皮肤过敏 。
这么多美白偏方，你学会了吗？
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