痘痘绝对是完美肌肤的天敌，它们十分顽固很难祛除，很多MM都因此而十分懊恼，唯有用各种遮瑕，粉底液，BB霜来弥补这个缺陷。其实这些都是治标不治本的，要想把痘痘和痘印都去掉不是一件简单的事情，不过今天小编为大家精心准备了关于这方面的知识哦，从痘痘起因到如何祛痘，希望能让你充满信心地打这个持久战。赶紧来看看吧。

 

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痘痘的起因

 

1.     食物过敏，过敏食物一般有海鲜、炒花生、炸薯片等等，个人可以自己体会，一般食用了过敏食物，第二天就长痘；

2.     体内缺少维生素A、B、C中的任何一种都会长痘，因而偏食容易导致长痘；

3.     卤素过敏，使用了含氟牙膏，体内碘过量，海边的人最好少食用碘盐；

4.     便秘（经常两天或以上不大便）；

5.     精神压力大，睡眠不足；

6.     卫生习惯不好；

7.     体内激素水平超过正常范围。

8.     过于频繁洗脸，让油脂失衡

9.     吸烟喝酒

10.  没事经常用不干净的手去摸脸