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第四步“吃”:及时补充维生素C
不论是中医调养还是西医皮肤科,对于肌肤的改变,同样需要内部调养+外部产品的组合配搭。想要让皮肤更加白皙,做过以上三步焕白过程之后,最后一步及时补充维生素C也绝对不能少。维生素C对皮肤具有绝佳的美白功效,能够改善暗沉感,所以不论何时何地,吃含高维生素果蔬或口服维生素产品都是不能少的。
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