很多MM一长青春痘第一个想法就是快速把痘痘消灭，买了一大堆的祛痘产品可是痘痘还是顽强的在脸上不肯消失，这样不仅浪费钱而且还很有可能伤害到幼嫩的肌肤，其实只有真正了解到自己长青春痘的原因才能轻松消除青春痘。

 

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青春痘原因之九：睡眠不足

 

连续的熬夜导致肌肤的新陈代谢受到扰乱，痘痘在这个时候就很容易冒出来，这种痘痘最多出现在额头部位，配上一张睡眠不足的蜡黄脸，出门都很困难。

解决方法：保证每天8-10小时的睡眠，拒绝熬夜, 出现痘痘后及时搽消炎药膏，以防恶化。

 

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