伦敦奥运会在2012这个盛夏，时尚圈也刮起了一股运动风，继大牌相继推出运动款单品后，有关运动后肌肤保养的单品也络绎不绝的推出，今天就为你带来关于运动保养肌肤的二三事。

 

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防晒隔离

 

运动固然给身体机能带来了各种好处，但选择户外运动的朋友因为运动得到了身心锻炼，但很有可能因为紫外线的照射让肌肤过敏或出现黑色素沉积的现象。所以户外运动，尤其是慢跑或游泳，最好在出门前半个小时用防晒霜涂满裸露部位，或准备一个防晒喷雾，随时可以对死角部位进行补充防晒。

 

 

补水圣品

 

在运动的过程中，脂肪的燃烧会让身体大量排汗，所以在运动过后除了身体补充水分外，肌肤也要大量饮水。两个方法，在运动后可以立即用具有补水镇定肌肤效果的喷雾进行肌肤的舒缓补水动作，或者在运动过后敷一个镇定肌肤的果冻面膜，同样可以达到强效补水的功效。