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提拉术第三步:
双手四指并拢,指腹紧贴在嘴角处,利用手臂的力量将双手由下至上提拉,当提拉到颧骨位置时,指腹轻轻按揉一会,尔后接着练习上述运动,反复这样练习直至脸部略微发热,该运动能使脸部脂肪加速燃烧,还能促进脸部血液循环。常练习能轻松减肥,还能美容哦。
提拉术第四步:
先将双手并拢,尔后将其放在额头中间,指指相对。利用身体的力量将双手向外侧拉,同时指腹轻轻的向外按压,反复练习上述运动直至脸部略微发红,休息片刻后,接着练习该运动。常这样练习能使你摆脱脸部赘肉,轻松瘦出小V脸,以达到减肥效果。