冬季偏寒凉，MM们有没有觉得寒冷的冬季护肤品都不能够好好的吸收，为了补水天天敷面膜也没有效果，当你出现护肤品无法很好吸收的时候，就要注意了哦，这说明你的肌肤处于中毒的状态，需要排毒了！

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推荐排毒食品;

 

石榴：富含两种最强有效的抗氧化物，多酚和花青素，是超级天然排毒水果\

 

燕麦片：大量可溶性纤维，可降低胆固醇

 

苹果：含有大量果胶，在肠道分解出乙酸，有利于体内胆固醇代谢

 

地瓜：胡罗素含量高，天然碱性食物，具有润肠消毒，保持人体酸碱平衡的功效。

 

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