春节过后回来，很多MM都容易因为过度熬夜玩乐，或者长期对电脑看电视剧而导致面色暗黄，皮肤干燥，暗沉无光的肤色让人看来憔悴又疲惫，顿时整个人都老上了几岁。要如何摆脱这种肌肤老化状况？LADYMAX时尚网就一一教你摆脱熬夜电脑脸。

 

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最简单、方便、便宜的美白方式就是多喝水，要美得水亮透明就要注意水分的补充，适度的补充细胞内的水分，不但可以帮助各器官的运作正常，体内的老旧废物也可藉此一并带走，帮助新陈代谢，对于因紫外线照射而使皮肤底层的黑色素增生也可以藉由细胞的新陈代谢使之较快移除，还可以让表皮细胞由体内自然的补充水分，比保养品的由表皮给水来得实在的多。

 

 

 

如果长期缺乏充足的睡眠，恐怕连上帝都无法让你的气色好起来，因此尽量控制自己在凌晨两点前进入深度睡眠状态，使肌肤细胞得到足够的修复。