(LADYMAX.cn资讯)多数人似乎闻“油”色变，买保养品总要不停交代：要好吸收、不要太油的；脸上长痘的，最后怪的都是皮脂腺分泌旺盛；脸上太油，身体多油，更和肥胖臃肿直接联系。总之，这是个“谈油色变”的世道！
其实，这可不是所有油的美丽真相，想要肤若凝脂，光滑细嫩，甚至身材凹凸，这跟“油”脱不了关系呢！为了让各位任意遨“油”更美丽，以下提出8个美容用油招：
第一招：用油溶油卸妆更干净
卸妆洗脸要温和彻底，是肌肤保养的关键第一步，特别推荐“以油溶油”的溶解型卸妆方式，把适量的油涂抹在脸上，并加以按摩，让残妆溶解在“油”里，再加上擦拭和洗面奶的清洁，保证毛孔残污都变干净了！以油卸妆的品牌翘楚当推植村秀（Shu Uemura），今年圣诞还推出绿茶限量版，由村上隆设计的公主风格外包装，很有缤纷童话感，让每天的卸妆保养，多了小公主的粉红情怀！
第二招：精油护发，让你闪闪动人
头发也是皮肤的一部分，头发也会变“老”，年轻时不理它，头发还是很亮丽的，但随着年纪增长，加上吹染整烫的伤害，头发也要开始注意护理，最受瞩目的“精油护发”就从长发的“源头”开始，提出以下三个步骤：
1在洁发前按摩头皮与秀发，如卸妆油般卸除造型品残留及污垢，加强清洁效果，净化头皮。
2添加至发膜或护发素中使用，加强滋养效果。
3作为日常产品使用，在吹风前后用于湿发及干发上，营造完美自然发妆；亦可全天候随心使用，满足秀发即时修护需求。
不仅如此护发产品也开始添加很多抗老护肤的概念。例如巴黎卡诗（Kerastase）推出的白茶与玫瑰系列，就强调有丰富的儿茶素，能提供秀发抗氧化保护，而蕴含的玫瑰精华，则能有效修复受损发质。
第三招：秋冬保养要加“油”
很多美眉都抱怨，秋冬肌肤容易显得干涩，小细纹明显，其实这和少“油”脱不了关系，建议要在原有的保养品程序中加上“油”，这样才能应付秋冬严寒干燥的气候，例如雅诗兰黛（Estee Lauder）扫毒着称的红石榴系列，就推出了鲜亮焕采精粹水和精华油组合搭配的套装产品，化妆水和精华油可以单独使用，也可倒入掌心混合使用，根据肌肤不同的干燥程度，自行决定水、油还是水 油的护肤方式。
英国有机品牌萱琳娜推出的则是“油 水”的智能型精华油产品，直接倒出的是修护肌肤的玫瑰果油，若摇晃均匀再倒出，则是含了抗皱的蓝酮精华与保湿的玫瑰纯露，保湿与滋润同步到位。
第四招：天天按摩，小脸并抗皱
按摩脸就好像帮脸做运动，可促进循环与代谢，让线条紧致，并维持肌肤细嫩，按摩手法要诀是用温暖柔软的双手指腹，缓慢并略略用力地按摩全脸，方向是从下往上，从内往外，沿着肌肤纹理按摩，建议每天按摩至少一次，一次约5分钟，你会发现肤纹细致，脸部线条明显向上提升！
若在按摩时选择气味芬芳的精华油，更添感官的愉悦。例如迪奥（Dior）新上市的花蜜活颜丝悦精华油，含有芬芳柔美的玫瑰精华，并强调这玫瑰是自家花园有机栽种的“格兰维尔玫瑰”，活性成分高于一般玫瑰，能有效抵御外界侵害，给肌肤抗发炎与抗老化的保护。
第五招：全身也要油保养
秋冬气候严寒，加上洗澡水温可能偏热，更加速肌肤干燥，有些人甚至起“皮屑”，不仅影响仪表，也容易给人邋遢的感觉，因此有必要在秋冬添加一瓶身体保养油！欧舒丹（Loccitane）新上市的芍药晶莹护理油，突破了香水商对于芍药香味萃取难的课题，从根部提取芍药的芳香精华，提供了除玫瑰、薰衣草外，充满法国气息的香气选择。
“油”能让干燥的肌肤立刻润泽，但要注意补油的方式，那就是要在肌肤皮表有水分的情况下抹油，才能起到滋润的效果，否则干燥脱皮的肌肤直接抹油，往往会让缺水的肌肤更加处在沙漠里，因此肌肤润泽的抹油大业，推荐是在洗完澡后身上水珠还未完全拭干时，轻拍点油并加以辅推按摩，均匀布满全身肌肤，达到每寸肌肤都柔软滑嫩的保养效果！
第六招：食疗为润泽肌肤补“好油”：
现代医学认为，肌肤干燥主要原因有二：其一是先天性皮脂腺活动力弱，二是后天性皮脂腺和汗腺活动衰退，相关激素分泌减少，主因除了老化外，还有营养不足、缺乏维生素A、脂肪摄取不够又或者是皮肤循环不佳、过度疲劳或压力因素等，都会造成肌肤皮脂分泌减少造成肌肤干燥，因此建议要多补充含有植物油脂，优质蛋白质与脂溶性维生素的食物，给漂亮肌肤足够的营养补给！
秋冬时节若有脸上起皮屑困扰的干美眉，我推荐一款美颜汤“栗子鸡汤”。
做法是：鸡腿两只，栗子肉100克，姜片一起放入锅内，以适量清水煮沸后，小火文煲约一小时，之后可以加上适量红枣、枸杞等，鸡肉是优质蛋白质来源之一，而栗子则有丰富的不饱和脂肪酸，维生素与多种矿物质，经常喝此汤，可以强化循环，促进新陈代谢，使皮肤光嫩柔滑。
第七招：口服健康食品的“好油”
营养均衡是健康的根本，而肌肤漂亮或肤若凝脂更要以健康为前提，但对于很多忙碌人群来说，三餐不定、饮食不均已成常态，只能靠口服健康食品来弥补。
而对女性而言口服“维生素E”，“月见草油”都能起到不错的保健效果，维生素E能提供肌肤抗氧化保护与改善干燥，而月见草油在美容上的贡献有：调节皮脂腺的代谢、改善皮肤失调现象，并能治疗调节内分泌引起的青春痘和黑斑。此外还能平衡女性荷尔蒙，对于预防与改善子宫肌瘤或提供妇科保健都能起到不错的作用。
第八招 借地中海饮食取油经
地中海饮食强调多蔬果，海鲜与橄榄油，海鲜是优质蛋白质来源，而蔬菜水果能提供丰富矿物质与维生素，而橄榄油除了提供油的热量外，还能提供很多动物油以外的好处，例如富含不饱和脂肪酸，能帮助血液清澈，替血管减龄，预防心血管疾病，因此建议在饮食上不妨多以“不饱和脂肪酸”的植物油取代动物油脂，橄榄油让身体既有油的滋润，又避免油的高血脂风险！
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