“好”方法2：补妆之前先吸油

频繁补妆后的毛孔不只不能呼吸，里面的皮脂代谢物更无宣泄的管道。在补妆前，先用吸油面纸或者面巾纸吸掉面部多余的油脂，这样补上去的粉质就不会和油脂、灰尘结合，加剧毛孔的堵塞。

“好”方法3：到家立马去洗脸

不管到家是什么时候，卸妆洁肤都应该是你需要做的第一件事。不仅是彩妆，高滋养的护肤品以及空气中的粉尘、环境污垢，都是造成毛孔日益粗大的始作俑者，化不化妆都需要彻底卸妆。

控油妙饮五青汁　　

控油妙饮五青汁！

吃出零毛孔：将西芹、青苹果、青瓜、苦瓜及青椒榨取的新鲜蔬果汁，混合而成的五青汁，在台湾非常受推崇。这个果汁既有助排毒、降火，又有美肌功效，有助减少油脂分泌，味道清甜。

“轻”隐患：蠢蠢欲动的色斑　　

“轻”隐患：蠢蠢欲动的色斑

“好”方法1：时刻撑起UV伞

权威皮肤学专家认为，在60岁之前，80%的肌肤问题都是由紫外线引起的，尤其是色斑。即便现在肌肤上看不到明显的斑点，但是通过专业的皮肤测试仪，你依然能在颧骨、鼻尖的肌肤深处，看到蠢蠢欲动的潜在性色斑。所以无论任何季节、任何天气、室内室外，防晒功课都要做到全年无休。

“好”方法2：滤泡期是最佳美肌时段

滤泡期是生理期后的第一周，恰逢雌激素高峰期，新陈代谢最佳，体能和肌能都进入前所未有的绝佳状态，一定要充分把握这个机会逆转肌龄。可以在导入器中加入淡斑美白的安瓶，搭配按摩手法，让活性成分充分被肌肤吸收。

 每天喝一杯西红柿汁　　

每天喝一杯西红柿汁！

吃出无瑕肌：西红柿中含有非常丰富的维生素C，被誉为“维生素C仓库”。长期食用西红柿，可以抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素。