衰老对于女孩子来说真的是一件很恐怖的事！奔三的80后们，快加入抗老大本营吧，给自己的年龄来个伪装。5招抗衰老的方法，你一定要记住哦！

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      坚持皮肤光泽最省钱，最直接的方式就是坚持体重。节食或减肥随便使皮肤松弛，得到弹性。迈阿密大学皮肤科助理教受patricia wexler 经常建议人们最好能坚持现有的体重，由于减肥后随便反弹， 反弹后又要持续减肥。这里的意义，绝不是要您放弃减肥，而是要尽量防止重复减肥，以减少给皮肤带来担负的可能性，当您达到一个自认比较满意的体重时，就竭力坚持它。