来到初春，忽然湿冷又转干寒的天气让你的肌肤容易开裂、干燥，想保湿敷面膜又觉得寒冷刺骨，但现在不用怕了！小编为大家准备了一套加温保养法，让你从洗面保养到保湿保养都可以暖和进行，从心燃起你对保养的使命哦！

 

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回到家先喝杯生姜红茶，生姜泥能杀菌、促进循环、排水肿，再加入蜂蜜、黑糖的红茶，能帮助身体升温、打通循环，实验证实只要早晚来一杯喝上一个月基础体温就能提升1℃，额外的好处还有燃烧脂肪，免疫力激升30%喔！

 

生姜红茶

 

材料：红茶包x1、生姜泥一茶匙 or 姜片x5片、黑糖or蜂蜜 适量、90℃热水250g

 

做法：红茶包泡开后，倒入生姜泥，接着依个人喜好加入适当黑糖，搅拌后即可饮用。

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