(Ladymax.cn资讯)很多MM因为运动量的减少开始出现双下巴,让其娇俏形态尽失,给人臃肿的感觉,其实身体整体并不胖,脸蛋也挺小的,就是有烦人的双下巴,那么如何消除双下巴呢?
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1、时刻瘦下巴法
每天连续做扬头,低头侧转头及水平环转头练习数次,并在生活保持抬头挺胸,可削减颈间脂肪,赶走肉下巴。
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