(Ladymax.cn资讯)白天工作，晚上应酬，时不时还得加个班熬个夜，一天下来累得动弹不得，对于护肤只能是大而化之。其实不用花太多的时间，更不用花太多钱，随时随地动下手指就能瘦脸、醒肤，和排毒。快跟着我们一起学习吧！

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第一节：排毒操让肌肤紧起来

适用地点：公交车、办公室、洗手间

四步加速肌肤的毒素代谢，恢复皮肤弹性，更能让脸颊棱角分明起来。

STEP 1：首先，将食指、中指、无名指贴近太阳穴。

STEP 2：双手食指、中指、无名指一起用力并缓慢下移，从耳前到颈部，再到锁骨，重复三次。

STEP 3：将大拇指指根的柔软部分，放在鼻翼和颧骨之间，一口气将颧骨用力向上推压。注意两边用力均衡。