在《恶作剧之吻》热播的时候，小编却一直没有太大留意林依晨，直到一次偶然的机会在书店看到她的《纽约贝果日记》才深深地觉得这位女星的与别不同，还有她自律资优和早熟个性深得粉丝的信任。而这次小编就要和大家分享这位暂别电视圈的女星林依晨，她觉得30岁之前一定要养成的好习惯。

 

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      什么都得吃，什么都吃一点就好

      女生想要健康偏瘦的体质，一定得重视吃，值得妳花时间找出会让自己过敏的食物，因为人吃什么就会变成什么。“我看了很多中西医书籍，到头来发现，为了均衡什么都可吃，但什么都只吃一点就好!尤其早餐要吃多，油多也无所谓，早上先让身体有点卡路里，反而能激励一整天的热量消耗~”

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