护肤就是一个一个的小习惯累积而成的过程，一不小心某个地方犯错就会全盘皆输。我们总结了17个最容易犯的护肤坏习惯，你对比看看自己有没有上榜，然后赶紧改掉它！

 

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      不运动

      运动不仅能改善情绪，还可以提高皮肤的血液循环，让你呈现自然健康的血色。研究一直表明，运动能减轻压力从而改善肌肤，当你感到压力时，皮质醇水平会上升，这会导致痤疮和其他肌肤问题。降低皮质醇，你的皮肤就会更柔滑细嫩。当然，运动完要冲洗干净脸颊和身体哦。