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酗酒
和抽烟不同,你不需要完全不碰酒,而是控制量。古话说得好“小酒怡情”,我们不是要剥夺你的乐趣,每天1杯鸡尾酒的量还是Okay的,超过了就会对你的皮肤造成负担。另外,酒精会提高血管发炎的几率——听上去这好像和皮肤没什么关系,但是——这会加速皮肤松懈。
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